KERRUPÚL

Kerrupúl er starfrækt allt árið

Viltu njóta útiveru í fallegu umhverfi? Viltu hafa barnið með þér meðan þú púlar? Viltu fá hvatningu og aðhald? Komdu þá til okkar í KERRUPÚL!

Kerrupúl er útivistar-og líkamsræktarnámskeið fyrir foreldra og börn þeirra í vögnum eða kerrum. Kerrupúl er alhliða æfingakerfi byggt á þol og styrktarþjálfun, fyrir mæður sem vilja rækta líkama og sál eftir barnsburð. Kerrupúlstímar eru byggðir upp á upphitun, kraftgöngu og stöðvaþjálfun, lögð er áhersla á þá vöðvahópa sem þarfnast  styrkingar eftir barnsburð. Barnið fær að koma með og njóta útiverunnar og samverunnar við móður og önnur börn.

Kerrupúl er ódýrt, einfalt og við allra hæfi!

Skráning: kerrupul@kerrupul.is   Nánari upplýsingar er að finna á kerrupúls tengli.

Hlökkum til að sjá ykkur allar og krílin ykkar!

{ 0 comments }